menu close menu

Corex

streching1 Exercitiile pentru corex antreneaza muschii din zona pelvisului, zona lombara, solduri si abdomen.
Acest lucru asigura un bun balans si stabilitate, fie in sportul de performanta, fie in activitatile de zi cu zi. Corex-ul ofera forta si stabilitate. Un bun antrenament pentru corex contine exercitii adresate fiecarui “unghi”, pentru a avea un six-pack tonifiat si un trunchi puternic.
Clasa combina exercitiile de tonifiere cu o respiratia corecta si ajuta la eliminarea toxinelor, cresterea mobilitatii articulatiilor, corectarea coloanei, tonifierea abdomenului, spatelui, coapselor si cresterea densitatii osoase.

 

Clasa se desfasoara pe muzica relaxanta si intr-un ritm constant, iar exercitiile va vor ajuta sa va relaxati si sa va deconectati de problemele cotidiene.

 

Intra in ARENA SPORTS!

Like us on Facebook

like-us