menu close menu

Power & Tone

streching1Power & Tone o clasa ce pune accent pe tonifierea muschilor si arderea grasimilor. Acest tip de antrenament ajuta la marirea rezistentei, fortei si a nivelului de energie, imbunatatind flexibilitatea corpului, tonusul muscular si sistemul cardiovascular.

 
Datorită numărului mare de repetări efectuate, atat cu greutăţi, cat si cu propria greutate, consumul caloric este unul ridicat.
Clasa se adresează tuturor categoriilor de varsta.

 

Intra in ARENA SPORTS!

Like us on Facebook

like-us