menu close menu

Yogalates

foto-servicii-cardio-tone Yogalates este o clasa ce combina exercitiile de Yoga cu cele de Pilates.
Aceasta clasa pune accent pe flexibilitate, forță și echilibru.
 
Beneficiile antrenamentului de Yogalates:
1. Crește tonusul muscular și va eliberează de stres;
2. Crește forța și flexibilitatea întregului corp;
3. Intareste si alungeste muschii;
4. Imbunatateste respiratia, postura corpului si echilibrul;
5. Crește nivelul de energie;

 

Intra in ARENA SPORTS!

Like us on Facebook

like-us