Brazilian Butt
Brazilian Butt – reprezinta un antrenament de o intensitate medie . Antrenamentul are la baza exercitii de tonifiere cu greutatea corpului, benzi elastice si greutati.
La aceasta clasa se pune accent pe musculatura membrelor inferioare si in special a muschiilor fesieri.
Caracteristica principala a antrenamentului fiind definirea muschiilor fesieri prin exercitii specifice de tonifiere si cardio.
