Easy Spin
Easy Spin – este o clasa dedicata incepatorilor si are drept scop introducerea participantilor in lumea ciclismului, imbunatatirea calitatii motrice, ridicarea parametrilor fizici, imbunatatirea tehnicii de antrenament si a rezistentei musculare. Antrenamentele se desfasoara pe intervale de timp scurte, dozarea efortului se face progresiv, iar dificultatea antrenamentului este usoara spre moderata.
