Port de Bras
Port de bras este un program de exerciţii inspirat din dans, balet, stretching si din antrenamentele de fitness si aerobic.
Clasa de Port de bras pune accentul pe brate, umeri, solduri si picioare.
Miscarile fluide, muzica ambinetala si coregrafiile elegante vor crea o atmosfera magica. Iti vei antrena toata musculatura corpului, iti vei imbunatati coordonarea, flexibilitatea, vei simti altfel muzica si vei invata sa respiri controlat.
