Sportul nu are varsta!
Prea batran pentru sport?
Varsta nu ar trebui sa fie o scuza pentru a evita activitatea fizica. Odata cu trecerea anilor apar diverse modificari in organismul tau: slabirea muschilor, cresterea fragilitatii oaselor, scaderea apetitului, insomniile.
Beneficiile activitatilor fizice sunt chiar mai importante dupa o anumita varsta:
– o stare de spirit imbunatatita
– te vei simti mai tanar la corp si la psihic
– miscarea te ajuta sa combati osteoporoza, reumatismul
– sistemul tau imunitar va fi intarit
Clubul Arena Sports sustine sportul la orice varsta!
Am introdus in programul nostru o clasa speciala de cycling destinata in exclusivitate persoanelor cu varste de peste 50 de ani, CYCLING OVER 50