Posts Tagged arena sports fitness

TABATA WORKOUT

TABATA WORKOUT CEL MAI NOU TIP DE ANTRENAMENT PE INTERVALE   JOI 11 IUNIE ora 20:00 clasa speciala   DE CE TABATA? • Cel mai nou şi mai intens tip de antrenament pe intervale • Implică reprize de efort intens urmate de pauze extrem de scurte • Consum caloric mare, fără pierderea masei musculare • Vei arde calorii încă 24 ...